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北京建工党校开展“525”情绪压力管理体验式活动

发布时间:2019-11-18 15:38:59 点击量:20

为更好的答谢各单位长期以来对党校工作的支持,帮助各单位及党校员工缓解工作压力,提升工作动力及生活热情,5月24日,北京建工集团党校特邀请中国情绪管理学科创建人、中国心理学会标准委专家委员、北京师范大学心理学博士夏青院长开展“525”情绪压力管理体验---快乐职场﹒幸福生活主题活动,党校党总支书记孔庆瑭在活动前代表校方向每一位到来的建工同仁及单位表示感谢,并希望通过“培训及服务—反馈—升级”的方式为各单位提供更加有效、高质量的服务,助力各单位及职工的发展。

活动过程中夏青院长通过情绪情景体验、团队建设活动、理论讲解等方式为大家拨开情绪压力黑洞的迷雾,帮助大家找到情绪与压力产生的原因,并通过情景模拟的方式教学会大家如何为自己的情绪设定长远期目标,如何更好的理解和接纳他人的情绪,更好的去解决压力风暴给自己带来的负向影响。

活动结束后,研究咨询部根据收回的53份活动效果反馈问卷进行数据统计分析,结果显示有79.4%的人反馈本次活动对于自己情绪压力管理是有很大帮助的,94.3%的人表示在情绪压力管理与自我成长等方面均有收获,本次活动的整体满意度平均值为4.16(按照五级评价的方式进行评价,5分代表非常满意,4分为比较满意,3分代表一般满意,2分代表比较不满意,1分为不满意),本次活动方式的满意度为4.16,具体见图1-1活动效果反馈情况分析图:

 

图1-1 活动效果反馈情况分析图

为了丰富后期培训及服务的内容,我们面向参与本次活动的员工进行了培训需求的初步调研,统计结果发现排在前四位的培训需求有心理减压、职场人际、效能提升及职业生涯规划(详见图1-2培训需求统计情况分析图)。在“本次活动的意见与建议”的数据统计中,15%的人希望后期可以增加此类活动的机会或频次。

图1-2 培训需求统计情况分析图

结合本次活动效果及反馈意见,孔庆瑭对夏青院长及各位同仁表示感谢,他要求研究咨询部要认真总结工作经验,保持严谨科学的态度,真正了解员工需求及企业需求,以集团战略目标为导向,结合产业发展趋势、员工职业发展需要及工作现状,进一步促进新产品的开发及现有产品和服务的升级。

通过本次活动的开展,研究咨询部在各位领导的指导下进一步明确了工作的优势与不足,并将结合反馈意见与建议不断优化课程内容及活动设计,搭建优秀讲师资源库,进一步提升服务质量。

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时间:2019-09-05 课时:100小时
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